"Existimos para defender a las personas que más lo necesitan. Con el apoyo, la orientación y la comunidad adecuados, todo es posible, incluso en los momentos más difíciles".
-Jen Miramontes, Fundadora de Cancer Champions
Nuestros cuatro pilares
Fitness
Nutrición
Orientación nutricional de apoyo y de la vida real que ayuda a los afiliados a nutrirse con confianza y a disfrutar de alimentos que saben bien y les ayudan a sentirse mejor.
Mentalidad
Herramientas y prácticas compasivas que ayudan a los afiliados a encontrar la calma, el valor y la fortaleza emocional, sea cual sea su trayectoria oncológica.
Comunidad
Un grupo cálido y acogedor de personas que comprenden de verdad, que ofrecen conexión, ánimo y el recordatorio de que nadie tiene que pasar por el cáncer solo.
Apoyo a cualquier persona en cualquier etapa
Campeones
Tanto si acabas de empezar como si ya estás en tratamiento, estamos aquí para ayudarte a encontrar el apoyo adecuado para ti, en cada paso del camino.
Supervivientes
El viaje después del cáncer puede ser tan importante como el que lo atraviesa. Consigue la comprensión y el apoyo que necesitas para lo que venga después.
Socios asistenciales
Cuidar de alguien con cáncer puede ser agotador tanto emocional como físicamente, y tus necesidades también importan. Encuentra apoyo hecho sólo para cuidadores, para que puedas cuidar de ti mismo mientras cuidas de tu ser querido.
Familia y amigos
¿Tienes un amigo, familiar o compañero de trabajo que está pasando por un diagnóstico de cáncer? Encuentra apoyo para ti, tanto emocional como físico, mientras recorres el camino a su lado.
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Próximos eventos
Preguntas e inquietudes
Cuando su oncólogo le dice que tiene que hacer ejercicio, ¿lo primero que piensa es «es que estoy demasiado cansada»? Levantarse y moverse puede requerir un esfuerzo considerable, pero aumentar la actividad física puede reducir la fatiga. Los estudios demuestran que los pacientes con cáncer que hacen ejercicio están menos cansados y deprimidos y duermen mejor que los pacientes que no hacen ejercicio.
Con tanta información confusa, Campeones contra el Cáncer le proporcionará los fundamentos básicos de la nutrición durante la lucha contra el cáncer o la recuperación de la enfermedad. Recibirá un plan de comidas de 30 días que incluye ingredientes que combaten el cáncer y alimentos curativos. Si no desea seguir el plan personalizado, hay una variedad de recetas individuales, seleccionadas a mano por nuestra nutricionista, disponibles en el área de miembros. Además, tendrás la oportunidad de participar en una llamada semanal en directo con Jen y nuestro asesor de nutrición, Damian. Las convocatorias pretenden reunir a los miembros de la comunidad Cancer Champions. Son una forma estupenda de estar al día de las últimas novedades sobre nutrición y estilo de vida, recibir consejos sobre cómo incorporar una dieta integral a tu apretada agenda y ponerte en contacto con otros miembros de nuestra comunidad.
La actividad física puede tener efectos beneficiosos sobre la calidad de vida general relacionada con la salud y sobre aspectos específicos de la calidad de vida, como la imagen corporal/autoestima, el bienestar emocional, la sexualidad, los trastornos del sueño, el funcionamiento social, la ansiedad, la fatiga y el dolor. En un metaanálisis de 2012 de ensayos controlados aleatorizados que examinaban la actividad física en supervivientes de cáncer, se descubrió que la actividad física reducía la fatiga y la depresión y mejoraba el funcionamiento físico, el funcionamiento social y la salud mental.
Si la idea de entrar en un gimnasio le resulta abrumadora, no es el único. Cancer Champions ofrece un entrenamiento seguro en casa que puede realizar en cualquier momento del día.
Se trata de un temor común y comprensible para la mayoría de las personas. Jen es especialista certificada en ejercicio médico, con especialidad en cáncer. El programa Campeones contra el Cáncer está diseñado para adaptarse a usted en el momento en que se encuentre. Con videollamadas semanales de control en directo y la opción de una llamada individual en directo con Jen abordaremos cualquier inquietud.